Voeding

HEAD_Lunchkaart

Bij de AZ Jeugdopleiding is veel aandacht voor sportvoeding. Voeding is immers een belangrijk onderdeel in het leven van een topsporter. Er wordt geprobeerd om tijdens workshops en persoonlijke begeleiding bewustwording te creŽren over het belang van goede voeding. Zowel de spelers, ouders als trainers krijgen voorlichting over sportvoeding.

Topsportbegeleider
Om deze reden werkt de AZ Jeugdopleiding met een topsportbegeleider. Hij heeft een adviserende rol binnen de opleiding. In de onderbouw wordt voornamelijk gewerkt met workshops die zowel voor spelers als ouders zijn. In ieder opleidingsjaar staat een bepaald thema centraal. Hierbij kun je denken aan basisvoeding, vochthuishouding, sportvoeding, suppletie, etc. 

De trainer en teamleiders kunnen er daarnaast op toezien dat spelers goed eten en bijvoorbeeld voldoende vocht tot zich nemen gedurende een training en/of wedstrijd. Om die reden wordt de technische staf ook geschoold. In de bovenbouw krijgen spelers individuele begeleiding.