Passen wreef over de grond

26 november 2013 12:00
Passen wreef over de grond

Door de bal met de wreef te passen, kan je een medespeler op een strakke en goede manier aanspelen. Passen met de wreef zorgt ervoor dat je teamgenoten, die wat verder van je af staan, toch kan bereiken met een goede pass.

Instructie:

1.   Voer de oefenvorm in tweetallen uit.
2.   Speler A en speler B staan op ongeveer 10 meter van elkaar.
3.   Speler A speelt de bal met de wreef van de voet over de grond naar speler B.
4.   Speler B neemt de bal aan en speelt de bal terug met de wreef van de voet over de grond.

Deze basisvaardigheid kun je ook alleen uitvoeren. Gebruik bijvoorbeeld een muur om de bal met de wreef en over de grond tegen aan te spelen.

Hoe pas ik dit toe in de wedstrijd?:

Door deze oefening geconcentreerd en op snelheid te herhalen, krijgt de speler een betere en strakkere pass (over een grotere afstand) met de wreef.

methodiek

- Maak de afstand groter om het moeilijker te maken.

Tips

- Zorg ervoor dat je hele voet goed achter de bal is (teen naar beneden)
- Raak de bal kort en hard
- Raak de bal in het midden van de bal
- Houd je lichaam over de bal waardoor de bal laag blijft